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『びっくりぱちんこ 爽快 美空ひばり すいーとばーじょん』  
text by タッキー
 
筐体画像 近頃どうも体の具合があまりよくない。長時間パチを打つのも苦痛になる時すらある。昨日も後半になって、座っているのも辛くなり9時前には店をあとにしたような具合なのだ。せっかく慢性的な腰痛からも解放されたというのに、残念極まりない。ただ、よくよく考えてみると、週に一度運動しているとはいえ、普段の生活はいたって不健康そのものだと思う。

体型こそ若い頃と変わりなく維持できているが、それは見た目だけで実はけっこうガタがきてるんじゃないのだろうか。まずもって朝食の類はほとんど食べることもなく毎朝飲むコーヒーがそれの代わりなのだから、体のどこかに変調をきたしても不思議じゃない。昼はもうずっと長い間、外食に頼ってきたわけだし、栄養が偏って当然なのだ。日中は空気のよくないホールでほとんど座りっぱなしだし、こうやって書くといいことなんて一つもないじゃないか。

夜も最近は眠れないことが多い。眠くて布団に潜っても、何故かパチッと目が覚めてしまうのだ。もうこうなると厄介で明け方まで眠れなくなる。まあだいたいにして寝る時間というのも不規則なのだ。昼と夜が逆転しているほどじゃないが、慢性的な寝不足でもある。

そんな訳なので、まずは食生活から改善してみようと思い、昨日から朝のコーヒーはひとまず止めにした。日中も飲まないように心掛けてみようと思う。昼は食わないわけにいかないから仕方ないとしても、夜は昨日もその前も肉や揚げ物は避け、納豆などの粗食に切り替えてみた。

もっともコーヒーもそうだが、脂っこいものも自然と食べたいと思わなくなったので、体からも危険信号が発しているという証しでもある。ちょっと大袈裟だな(笑)。





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