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高設定とダイエットの意外な関係  
text by ワサビ
 
機種画像 どうにも最近「体がダルい事が多いな〜、もういい歳だし稼働がこたえてるのか…」と思っていたら、何のことはない、体重が増えてましたよ、4キロほど。稼働中もデスクワーク中も常にコーヒーが欠かせないというコーヒー中毒、さらに夜は大抵帰りが遅く、そんな時間にメシ食って即寝なわけですから太って当然なわけですが、どうにも節制できないんですよね、パチスロのコインは20枚でも流すクセに(笑)。まぁでもこの時期に体重を増やしていると、これからやってくる年末年始の楽しい時期に節制しなきゃ…なんて気分になりそうなんで、ちょっと早めの今、軽いダイエット(体重調整)を敢行しています。
その方法は至ってシンプル。朝は軽めにちゃんと食べて、夜はお腹が減ったら野菜のみを食べる……という方法。どうせお昼は食べないですが、もちろん昼間に大量に飲む飲み物は、ブラックやお茶などカロリーの低いもののみ。そういや最近出た「コカコーラzero」でしたっけ? いやはや、嬉しいものが出てくれました、あれには大変お世話になってます。以前からあったダイエットコーラに比べると遙かに美味しくなったような気がするんで。

とまぁそんなダイエット中の今週ですが、稼働は通常どおりにしています。ただしやっぱりいろいろと誘惑が多くてツラいんですよね〜。焼き肉屋とかケンタッキーの前を通りかかった時に臭いでヤラれるだけならまだしも、まさかパチ屋にまであんなに誘惑が多いなんて……。




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